Artritis, el dolor que paraliza.

Hoy os presento un artículo de la página lamenteesmaravillosa.com.

Es un artículo escrito por psicólogos que ayudan a enfrentar las enfermedades desde el punto de vista emocional. Porque el dolor va más allá de lo puramente físico…..

Espero que os guste…..

Artritis, el dolor que paraliza

Un error que solemos cometer es pensar que la artritis es una enfermedad que afecta solo a las personas mayores. Según nos indica la “Arthritis foundation” no hay edad para la artritis. La pueden padecer niños y adultos, hombres y mujeres, siendo además, una de las principales causas de discapacidad física.

Hay más de cien tipos de enfermedades asociadas a esta dolencia que cursa con la inflamación del cartílago que recubre las articulaciones. No obstante, las más comunes suelen ser la artritis reumatoide y la osteoartritis. Es una enfermedad crónica que “nos paraliza”, que nos quita movilidad y que nos obliga a tener que enfocar nuestra vida de otro modo.

Nadie elige tener una enfermedad crónica, nadie es dueño para elegir que dolencias asume y cuáles no. Ahora bien, aspectos como la aceptación y la comprensión de la artritis, nos van a ayudar a gestionar un poco mejor esta realidad tan común. Te invitamos a reflexionar sobre ella.

A pesar de ser una de las enfermedades más comunes entre la población, nadie está preparado para asumir de forma individual la artritis. Su evolución es lenta pero persistente y ello nos obliga a desplegar múltiples recursos: desde los que las instituciones sanitarias nos aporten hasta educar en estrategias psicológicas de afrontamiento.

El dolor siempre nos hace prisioneros, nos inmoviliza y nos une a ese “envoltorio físico” que es nuestro cuerpo de forma persistente. Es imposible fijar nuestra atención a nada más. La artritis, a su vez, nos obliga a tener que aceptar la deformidad de unas manos, de unos pies, de las rodillas…

¿Cómo asumirlo? El dolor puede ser aliviado con los fármacos, pero somos conscientes de que ese oscuro enemigo volverá, y que ese nudillo del dedo hoy inflamado mañana cursará con un dedo un poco más desviado…

Formas con las que afrontar la artritis

Enfrentar el dolor no siempre es algo fácil, por ello te mencionamos algunas consideraciones a tener en cuenta si tienes esta enfermedad:

  • Conoce tu enfermedad:es el primer paso que debemos hacer ante toda dolencia que nos puedan diagnosticar. Entiende que cada caso es único, y que tu particularidad necesitará de un tipo de especialistas, medicación y rehabilitación.
  • No focalices tu vida en eldolor, no dejes que obligue a quedarte en casa: sabemos que cuando te duelen las articulaciones lo último que te apetece es moverte, pero es necesario. Sal a caminar, libera tu mente y permite que tus músculos se fortalezcan para preservar el movimiento articular.
  • Acepta que tu mundo va a otro ritmo: la aceptación de las enfermedades crónicas es algo indispensable.Tras la aceptación llega la batalla por encontrar una mejor calidad de vida y retrasar en la medida de lo posible su avance. Asume que necesitas otro ritmo, pero donde no entra la inmovilidad ni la rendición.
  • Di sí a varias terapias y enfoques:al tratamiento médico ordinario puedes añadirle también esas otras terapias complementarias que pueden ofrecerte una gran ayuda.

No estar mal no quiere decir que esté bien, que me veas con buena cara no significa que hoy no me duela. La artritis inmoviliza mis dedos pero no paraliza mis alegrías o las ganas por seguir experimentando

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Desde nuestros inicios (2002), en el Centro de Fisioterapia y Osteopatía Eguzki ayudamos a personas con diferentes dolencias y enfermedades crónicas cada día. Sabemos lo que es convivir con el dolor y sabemos cómo ayudarte a paliarlo. El tratamiento con terapia manual combinado con terapias del movimiento adecuadas y dirigidas por un fisioterapeuta, ayudan en gran manera a mantener una calidad de vida óptima y a ralentizar el avance de las enfermedades degenerativas.

Debemos desechar de nuestra mente la idea de que la única alternativa cuando se nos presenta una enfermedad crónica es la medicina alopática (medicamentos, cirugía..) y reposo… Nada más lejos de la realidad.  No te conformes. Existen múltiples alternativas. Sólo tienes que encontrar la tuya.

Sonia Boisa Castelao

Fisioterapeuta col. nº3


1 Comment

  1. Dacil
    03/06/2017 at 8:10 pm · Responder

    Me gustaría un artículo de la artritis postraumática de la mano

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