PREPARACIÓN AL PARTO. FISIOTERAPIA OBSTETRICA.

La preparación al parto te ayuda tanto física como mentalmente a afrontar el momento de dar a luz. Nuestros objetivos de la preparación al parto son:

  • Trabajar la pelvis: Mejorar la movilidad y flexibilidad de la pelvis, con el objetivo de facilitar el encajamiento del feto.
  • Preparar el periné:
    • Periné flexible: Para evitar posibles desgarros y episiotomías.
    • Buen tono perineal: Para facilitar el descenso y la rotación de la cabeza.PREPARACION AL PARTO DURANGO
  • Aprender técnicas de control del dolor.
  • Practicar las posturas de dilatación, posturas de parto y el expulsivo.

En las clases para embarazadas trabajamos sobre estos objetivos. No obstante, sería interesante realizar algunas sesiones individuales, en las cuales invitamos a que participen las parejas también. En estas sesiones:

  • Valoramos la movilidad de la pelvis, el tono perineal, la postura de la gestante…
  • Práctica del masaje perineal. Enseñamos a la gestante y a la pareja…
  • Practicamos diferentes posturas de dilatación (mejor con la pareja).
  • Práctica de pujos sin y con Epi-no, para simular el expulsivo.PREPARACION AL PARTO DURANGO
  • Ejercicios de propiocepción perineal: Tanto para contraer como para relajar.
  • Práctica de diferentes tipos de respiración, para la fase de dilatación y expulsivo.
  • Aprender técnicas de relajación.

 

En el Centro de Fisioterapia y Osteopatía Eguzki estamos especializados en fisioterapia obstétrica; para cualquier sintomatología o prevención ponte en contacto con nosotros: llamando al 946033230 o escribiendo a info@fisioeguzki.com.

Hirune Tapia Alonso

Fisioterapeuta Colegiada nº1799


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