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Los repartidores de paquetería, que aumentan considerablemente su labor en esta época navideña, o los profesionales sanitarios son algunos de las personas que corren más peligro de sufrir lesiones músculo esqueléticas derivadas del esfuerzo físico

-El 80% de las enfermedades profesionales son trastornos músculo esqueléticos por eso el Colegio Oficial de Fisioterapeutas del País Vasco (COFPV) dedica el consejo de diciembre a prevenirlos dentro de su campaña “12 meses, 12 consejos de salud”

Los fisioterapeutas vascos han advertido hoy que las personas que trabajan en profesiones que requieren de esfuerzo físico o posturas forzadas están expuestas de manera especial a sufrir trastornos músculo esqueléticos (TME), como puede ser el caso de cuidadores y sanitarios o repartidores de paquetería, cuyo trabajo se incrementa en Navidades por el aumento de compras y pedidos.

Esta advertencia se recoge en el videoconsejo del mes de diciembre, enmarcado en la campaña “12 meses, 12 consejos de salud”, que desarrolla el Colegio Oficial de Fisioterapeutas del País Vasco (COFPV) en colaboración con sus homólogos de Madrid, Cataluña, Navarra y Galicia.

Para los fisioterapeutas vascos, es necesario advertir a la ciudadanía de estos peligros, ya que somos uno de los países de nuestro entorno con más lesiones por realizar esfuerzo físico en el entorno laboral, lo que sin llegar a ocasionar patologías graves habitualmente, sí genera situaciones de incapacidad temporal. No en vano, se estima que en torno al 80% de las enfermedades profesionales son trastornos músculo esqueléticos.

Este tipo de trastornos se pueden producir por la práctica de un trabajo dinámico, donde los músculos realizan alargamientos, y en trabajos estáticos, que producen fatiga muscular, en función de la fuerza con la que se tengan que contraer los músculos.

Desde el COFPV, llaman la atención en la manipulación manual de cargas, lo que incluye mover a personas o cosas de lugar. Además, ponen el foco en la diferencia por sexos, lo que se explica por la existencia todavía de hombres y mujeres en diferentes profesiones. Así, según se desprende de la “V Encuesta Europea de las Condiciones de Trabajo”, el manejo de cargas pesadas afecta al 42% de los hombres frente al 24% de las mujeres. En contraste, el 13% de las mujeres moviliza personas como parte de su trabajo, frente al 5% de los hombres.

Además, según explica la vicepresidenta del COFPV, June Ruíz Orcajo, “las personas que trabajan a diario transportando cargas tienen más posibilidades de sufrir patologías a consecuencia de la realización progresiva de movimientos repetitivos como el levantamiento de cargas”. Este es el caso de cuidadores o repartidores. Igualmente, los repartidores se enfrentan a riesgos derivados de subir y bajar reiteradamente escaleras o de su propio vehículo.

Fisioterapeutas en empresas

Lesiones en hombros, cuello, brazos, rodillas y espalda son algunas de las más habituales, por lo que es conveniente tener presente la figura del fisioterapeuta en las empresas de los sectores que requieren de esfuerzo físico. El conocimiento y la experiencia de estos expertos pueden ayudar a prevenir lesiones, incrementando el bienestar de los trabajadores y mejorando la marcha de la empresa, ya que un menor número de bajas tiene innegablemente un impacto positivo en las cuentas de la compañía.

Según los fisioterapeutas vascos, “el fisioterapeuta tiene las herramientas para ayudar y solucionar estas lesiones con la valoración adecuada para tratar la espalda y puede proporcionar un programa específico que refuerce y equilibre la musculatura, con estiramientos y ejercicios de abdominales”.

La campaña “12 meses, 12 consejos de salud” es una iniciativa del Colegio Oficial de Fisioterapeutas del País Vasco (COFPV) que desarrolla junto a los colegios de Madrid, Navarra, Cataluña y Galicia. Su objetivo es prevenir las lesiones provocadas por los malos hábitos posturales concienciando a la población a través de una serie de cortos de animación que se emiten con periodicidad mensual a través de distintos soportes, entre ellos las redes sociales y los medios de comunicación.

FUENTE:http://www.cofpv.org/es/noticias/271217_carga.asp

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PILATES DURANGO

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La fisioterapia deportiva trata a todo atleta o deportista que sufre alguna lesión o traumatismo, no necesariamente durante la práctica física. Este tipo de terapia está enfocada específicamente afisioterapia deportiva durango los deportistas porque necesitan cuidados y tratamientos diferentes a una persona sedentaria. Así mismo trabaja en la prevención de lesiones en todos los ámbitos deportivos.

El fisioterapeuta debe conocer exhaustivamente la anatomía y la fisiología de la lesión deportiva sobre la cual desarrollará, a partir del diagnóstico médico, un protocolo correcto de actuación terapéutica para recuperar lo antes posible al paciente.

fisioterapia deportiva durango      El fisioterapeuta debe manejar y dominar una gran variedad de técnicas dentro de la terapia manual (masoterapia, kinesioterapia, terapias manipulativas, osteopatía, etc.), métodos kinésicos analíticos, globales y propioceptivos de recuperación funcional, así como el vendaje funcional, estiramientos analíticos y otras disciplinas que le son propias para la correcta recuperación del deportista (punción seca, fibrólisis Diacutánea…).

Asimismo, es prioridad absoluta del fisioterapeuta incidir sobre la prevención de las lesiones de los deportistas que tiene a su cargo, mediante tablas y protocolos de ejercicios terapéuticos personalizfisioterapia deportiva durangoados que el deportista realizará entre las competiciones, así como un tratamiento específico precompetición e inmediatamente postcompetición.

Actualmente, los fisioterapeutas estamos integrados dentro de la plantilla técnica de los clubes y equipos deportivos; así como en centros privados, permitiendo la recuperación funcional del deportista a través del trabajo multidisciplinar junto a médicos, preparadores físicos y readaptadores.

En el Centro de Fisioterapia y Osteopatía Eguzki utilizamos todo este abanico de técnicas con el objetivo de recuperar al deportista en el menor tiempo posible y prevenir cualquier lesión derivada de su práctica deportiva habitual.

Markel Etxebarria 

Fisioterapeuta Colegiado nº2303

 

El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid (Cpfcm) subrayó este martes, con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, la importancia de la fisioterapia especializada en salud mental en el tratamiento de enfermedades como trastornos de alimentación, depresión, esquizofrenia, alteraciones de la personalidad, conductas adictivas o ansiedad.

Segú el colegio, la fisioterapia especializada en salud mental ha evidenciado científicamente que mejora el estado de salud ante enfermedades mentales como trastornos de alimentación, depresión, esquizofrenia, alteraciones de la personalidad, demencias, conductas adictivas o ansiedad. Además, esta especialidad ofrece un gran arsenal de abordajes físicos de tratamiento dirigidos a mejorar los síntomas y la calidad de vida de las personas con algún tipo de alteración mental.

Por este motivo, y coincidiendo con el Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra hoy, el Cpfcm reivindicó una mayor presencia de fisioterapeutas especializados en las unidades de Salud Mental, disciplina que está muy desarrollada ya en países europeos como Bélgica, Holanda o Reino Unido.

“En España trabajamos desde 2005 para dar a conocer esta especialidad y formar a fisioterapeutas que puedan incluirse en las unidades de Salud Mental y situar esta disciplina al mismo nivel que en países más avanzados”, declaró José Santos, secretario general del Cpfcm.

En este sentido, el reto actual está en conseguir “sensibilizar a la sociedad sobre la patología mental, luchando contra los estigmas, y dar visibilidad a este segmento de población y tratar de contribuir a su atención”, señaló Santos.

Asimismo, resaltó que el tratamiento con fisioterapia puede resultar fundamental en este tipo de patologías, ya que sus profesionales tienen un conocimiento del cuerpo, del control motor y de elementos terapéuticos, por lo que su campo de actuación va mucho más allá que el tratamiento de la función motriz, extendiéndose a otros aspectos como a la toma de conciencia del cuerpo, muy importante en este tipo de trastornos.

A juicio de José Santos, “el fisioterapeuta especializado en salud mental es un terapeuta con habilidades bien entrenadas, con un alto conocimiento en salud mental, buenas estrategias de motivación y empatía”.

TRATAMIENTO CON FISIOTERAPIA

Entre otras cuestiones, el Cpfcm destacó que el tratamiento desde la Fisioterapia Mental se realiza dentro del equipo multidisciplinar e interdisciplinar, que permite el abordaje de diferentes patologías psiquiátricas, sin reemplazar el tratamiento de otros profesionales, sino reforzándolo a través del trabajo en equipo.

En este sentido, la fisioterapia se ocupa de mejorar el estado de la persona en su totalidad, cuerpo y mente, utilizando medios físicos para ello, con el objetivo de mejorar el estado mental del paciente, pues, según explicó José Santos, “no tratamos enfermedades, sino a personas”.

De esta forma, en primer lugar el fisioterapeuta realiza un plan que parte de una valoración inicial del paciente, a la que suceden evaluaciones periódicas para hacer un seguimiento de la evolución del paciente. El objetivo terapéutico del tratamiento es buscar una mejoría del estado mental.

Con este fin, se utilizan diferentes técnicas como la estimulación transcraneal combinada con fisioterapia, que trabaja para cambiar la excitabilidad de las neuronas, llegando a desconectar la actividad nerviosa indeseada o producirla cuando sea necesaria. Además, otras terapias, como la Terapia de Conciencia Corporal Basal, la terapia psicomotora, la masoterapia adaptada, la estimulación multisensorial, la equinoterapia o biofeedback, también son efectivas en el tratamiento de estas personas.

Otro aspecto importante es la promoción de la actividad física, pues las personas que padecen enfermedades mentales son por lo general más inactivas y con un estilo de vida más sedentario que la población en general. Así, en pacientes con trastornos como depresión o ansiedad la fisioterapia puede contribuir a reducir los sentimientos de ansiedad y proporcionar experiencias de éxito que ayuden a mejorar la autoimagen de los pacientes con baja autoestima.

Además, el deporte puede ser un ejercicio complementario beneficioso para reducir los síntomas de hiperactivación entre los individuos con trastorno de estrés postraumático y falta de sueño. Ejercicios aeróbicos, masajes, terapias de conciencia corporal y yoga pueden mejorar la capacidad física y mental, mejorando la calidad de vida de las personas con este tipo de problemas.

“En el tratamiento con fisioterapia, el especialista intenta mantener o recuperar las habilidades físicas, mentales y sociales del paciente, con el fin de preservar su capacidad funcional y calidad de vida de estas personas”, concluyó esta institución colegial.

(SERVIMEDIA)

Fuente: http://ecodiario.eleconomista.es/sociedad/noticias/8664601/10/17/La-fisioterapia-clave-para-mejorar-la-calidad-de-vida-de-las-personas-con-enfermedad-mental.html

El cuerpo humano es una “maquinaria” increíblemente compleja y sofisticada cuyo buen funcionamiento depende de muchos mecanismos que han de coordinarse armoniosamente. Como toda “máquina” necesita un mantenimiento y no todos somos conscientes de ello.

El dolor osteomuscular, por lo general, es la última manifestación de una serie de desequilibrios que se han ido produciendo a lo largo del tiempo y que el cuerpo no es capaz de asimilar.

En Fisioterapia Eguzki hemos comprobado a lo largo de los años que las personas que deciden ocuparse de su cuerpo y “hacerle un mantenimiento” periódico consiguen que funcione mejor. Por lo general, las molestias y dolores disminuyen radicalmente.

En nuestro Centro de Fisioterapia hay muchas personas que tras superar una lesión deciden realizar clases periódicas de lo que podríamos denominar “ejercicio terapeútico” o bien se someten a sesiones de terapia manual “de mantenimiento” con la periodicidad que cada uno precisa. El grado de bienestar de estas personas aumenta notablemente.

Un ámbito en el que cada vez con más fuerza estamos implementando este enfoque es la empresa. Desde hace años El Centro De Fisioterapia Eguzki lleva a cabo actuaciones en empresas con tres planteamientos diferentes y complementarios:

  • Cursos de formación en los que trasladamos al trabajador la manera más idónea para llevar a cabo las tareas de su trabajo, sobre todo en actividades repetitivas. Además, enseñamos qué hacer para contrarrestar las cargas inevitables derivadas del trabajo.FISIOTERAPIA EMPRESAS
  • Tratamientos de terapia manual para contrarrestar los desequilibrios y tensiones que cada uno lleva consigo, así como la carga derivada de las propias tareas del trabajo.

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  • Asesoramiento a los responsables del diseño de los puestos y dinámicas de trabajo para respetar lo máximo posible una mecánica corporal correcta.

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Cada vez más empresas se interesan por la fisioterapia preventiva y es una cuestión de tiempo que la figura del fisioterapeuta se vaya instaurando en el ámbito de la empresa.

En el caso de estar interesado por la FISIOTERAPIA PREVENTIVA EN TU EMPRESA, ponte en contacto con nosotros y te realizaremos un proyecto ajustado a las necesidades de tu empresa y a la de tus trabajadores.

Tel. 94 603 32 30
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