Esta semana venimos con propuestas generales para la adaptación del domicilio de una persona con movilidad reducida o riesgo de caída, así como un recopilatorio de productos de apoyo necesarios para aumentar o mantener el grado de independencia en el cuarto de baño en concreto.
Estas personas suelen presentar una limitación motora caracterizada muchas veces por inestabilidad durante la marcha así como en estático por lo que pueden necesitar ayuda física o supervisión de un tercero para las transferencias o movilidad dentro del domicilio.
Recomendaciones generales:
-Asegurarnos de que haya espacio con suficiente amplitud para permitir la movilidad de la silla y el trabajo de la persona que acompaña o asiste. Para ello: retirar alfombras o muebles que obstaculicen el paso.
-Desmontar los reposabrazos y reposapiés de las sillas para que quepan por las puertas y facilitar la movilidad en el interior. Retirar las ruedas de propulsión y cambiarlas por unas más pequeñas para facilitar el acceso.
Habilitación del cuarto de baño:
Inodoro
-Elevador para facilitar la transferencia.
-Barras en los laterales para facilitar la transferencia y asegurar la sedestación
Ducha
-Plato de ducha:
- 100% plana (sin escalones) de forma que se pueda acceder en silla, con muletas o a pie.
- Con suelo antideslizante
- Con asiento abatible perpendicular a la grifería para favorecer la autonomía
- Con grifería monomando
- Con barra en ángulo de 90º
- Con triple dispensador de jabón (a una altura de entre 70-120cm)
En caso de tener bañera se puede facilitar el acceso a la misma mediante asientos giratorios.
Ejemplo: https://www.youtube.com/watch?v=DJowz_HYINw
Lavabo
-Griferia sin mueble debajo (para poder acercarser con la silla)
-Espejo vasculante
Diferentes productos de apoyo para la higiene y cuidado
–Esponja con mango
-Lavapies
-Peine de mango largo
-Cortauñas asistido
Con estas adaptaciones la persona tiene más posibilidades de participar en sus propias actividades de autocuidado lo cual tiene un triple efecto: aumento de la autonomía, mejora del autoconcepto y descarga del entorno.
El equipo de terapeutas ocupacionales del Centro de Fisioterapia y Osteopatía Eguzki, en próximos blogs, os irán explicando cómo adaptar las diferentes estancias de la casa para mejorar la calidad de vida tanto de los pacientes como las de los familiares.
Marta Juaristi Arrieta
Colegiada nº154
