Pilates es mucho más que respiración y relajación. Es un ejercicio que ayuda a reeducar el cuerpo para acabar con las malas posturas. Es un ejercicio adaptado a personas de todas las edades.

Es un ejercicio que te ayudará a controlar la respiración, sí, pero te ayudará también a mejorar la postura de tu columna y a recuperar elasticidad y bienestar físico.

En nuestros Grupos, de un máximo de 5 integrantes, combinamos ejercicios de diferentes métodos: Pilates, Abdominales sin Riesgo, Aero-Pilates, Stretching Global Activo…Siempre bajo la supervisión de Fisioterapeutas especializados.

Para más información sobre las clases de Pilates en el Centro de Fisioterapia y Osteopatía Eguzki.

 

16 comentarios

Dejar un comentario

¿Quieres unirte a la conversación?
Siéntete libre de contribuir!

Deja una respuesta

Tel. 94 603 32 30
Barrio San Ignacio nº9 E-F Bajo. DURANGO – Bizkaia (frente al puente de Iurreta y a la carretera nacional 634)

info@fisioeguzki.com<

© 2019 Eguzki – Diseño web: Strike