PILATES ON-LINE NUEVO SERVICIO/ PILATES ON-LINE SERBITZU BERRIA
CONSULTAS TELEMATICAS NUEVO SERVICIO/ KONTZULTA TELEMATIKOAK SERBITZU BERRIA
EJERCICIOS REHABILITACION NEUROLOGICA
EJERCICIOS DE HOMBROS
EJERCICIOS PARA LUMBALGIA/ESTAMOS PARA AYUDARTE
OS OFRECEMOS UNA SERIE DE EJERCICIOS PARA LOS QUE TENGÁIS PROBLEMAS LUMBARES O DE CIÁTICA. COMO SIEMPRE QUE HABLAMOS DE DOLOR, HACEDLOS CON CAUTELA Y RECORDAD QUE AQUÍ SEGUIMOS PARA CUALQUIER DUDA. SONIA BOISA CASTELAO FISIOTERAPEUTA COLEGIADA Nº3. UN SALUDO
CALENDARIO SEMANAL ESTIRAMIENTOS
CON ESTE CALENDARIO PODRÉIS REALIZAR LOS ESTIRAMIENTOS DE UNA MANERA ORDENADA ASEGURÁNDOOS QUE AL FINAL DE LA SEMANA HABÉIS ESTIRADO TODAS LAS CADENAS MUSCULARES,
ABDOMINALES SIN RIESGO/FISIOEGUZKI BETI ZUEKIN
Aquí os pasamos una pequeña muestra de una clase de abdominales sin riesgo… con algunos toques de pilates.. Una clase corta y fácil para que podáis realizarla todo el mundo. Ánimo y a seguir moviendo ese cuerpo.Yo me quedo en casa, pero no parada! SONIA BOISA CASTELAO FISIOTERAPEUTA COLEGIADA Nº3. UN SALUDO
EJERCICIOS CERVICO-BRAQUIALES
Una nueva petición. De una paciente con dolor en el brazo, que le viene desde el cuello. Tal como dice nuestro compañero Javi en el vídeo, en estos casos en los que probablemente el nervio esté irritado, hay que ser muy precavidos a la hora de hacer los ejercicios. Él os explica perfectamente en el […]
STRECHING GLOBAL ACTIVO (SGA). BAILARINA
Seguimos impartiéndoos trocitos de nuestras clases. Esta vez toca SGA, cadena posterior. ¡Disfrutadlo!. SGA BAILARINA
RELAJACIÓN DE LA MANDÍBULA
Como dice nuestro eslogan, «vuestra salud, nuestro compromiso». Esta vez nos habéis pedido una serie de ejercicios con el objetivo de relajar vuestra mandíbula. Y aquí lo tenéis!. Espero que os sea de utilidad.
