EPI-NO

El Epi-no es una herramienta que se utiliza en el tratamiento de las disfunciones pelviperineales para ejercitar la musculatura perineal.

Se utiliza mucho en la preparación al parto y recuperación posparto y fortalecer la musculatura perineal en la prevención y mejora en el tratamiento de la debilidad perineal.

El Epi-no consta de un balón de silicona, una perilla y un visualizador de presión.

Aumentar el tono, la fuerza y la resistencia abdominal y perineal.
Mejorar la capacidad de percibir y/o sentir la contracción perineal.
Mejorar la vascularización.
Calmar zonas dolorosas o hipersensibles en la pelvis y/o en el periné.
Aumentar la satisfacción sexual.

Beneficios.

El entrenamiento con el Epi-no nos puede aportar muchos beneficios como:

Un gran biofeedback para trabajar la propiocepción perineal.
Fortalecer la musculatura del suelo pélvico.
Realizando ejercicios de suelo pélvico contra resistencia, a medida que aumentamos la presión. Interesante en la recuperación y la regeneración muscular en el posparto y para prevenir o mejorar hipotonías perineales.

Flexibilizar la musculatura del suelo pélvico, siendo un complemento ideal para el masaje perineal en la preparación al parto.

Aumenta la elasticidad perineal. Prepara el periné para el parto, disminuyendo el riesgo de daño perineal, como el desgarro y la episiotomía.
Menor estrés para la madre y el bebé en el parto.
Relajar la musculatura del suelo pélvico, ideal para pacientes con rigidez o hipertonías leves, que padecen de alguna disfunción pelviperineal.
Favorece una mayor satisfacción sexual.

El Epi-no, en fisioterapia y osteopatía Eguzki Durango, lo desaconsejamos en los siguientes casos:

En el embarazo, cuando la posición del bebé imposibilite un parto vaginal (por ejemplo, placenta previa) o si programa un parto por cesárea.
Cuando hay riesgo de infección.
Cuando hay heridas en el área vaginal que no hayan cicatrizado.
Si tienes sangrados vaginales.
Hipertonías moderadas o leves de la musculatura perineal, que imposibilite el uso del epi–no, en estos casos el tratamiento se abordará con otras técnicas.

Visita previa al ginecólogo.

Antes de comenzar a ejercitar tu musculatura perineal con el epi-no, en fisioterapia y osteopatía Eguzki Durango, te recomendamos acudir a tu ginecólog@ o matrona periódicamente y realizar una valoración previa con un@ fisioterapeuta especializad@ en pelviperineología. L@s especialistas serán quienes te guiarán en el entrenamiento del epi–no, explicándote cómo se utiliza, el tiempo de entrenamiento… y te recomendarán el abordaje terapéutico más adaptado para tu caso.